电子产品对视力的危害

近年来，随着科技越来越发达，市场上电子产品数不胜数，而且非常智能。孩子在小小年纪就过早接触了电子产品。比如手机、平板电脑、电视等，有些家长平时忙没空带孩子就让孩子自己玩。要不看电视、要不玩手机，时间长了小朋友的视力就慢慢下降了，不仅下降，还出现了散光问题。

最近发现，有些孩子总喜欢揉眼睛且伴有眨眼睛的现象，眼睛总不舒服，去医院检查，很多时候不是散光就是近视。很多妈妈都非常吃惊，为什么孩子没几岁就近视了。但仔细回忆，家长们就会发现，孩子近视不是没有原因的。这之中的大部分孩子每天面对电子产品的时间远远超过家长的想象。我们不要以为小孩子什么都不会，也不要觉得孩子玩个电子产品没什么事，孩子的学习能力和对电子产品的热爱远超过大人想象的。儿童的学习能力非常强，玩电子产品更是厉害，但是长时间玩电子产品，危害数不胜数。

1、危害视力

很多家长觉得孩子整天围在身边太吵了，就想着让孩子安静一会儿，直接把手机丢给孩子自己玩，孩子太小不会分辨要怎么保护好视力，时间长了自然就下降了。

2、注意力不易集中

孩子在看电视、玩手机的时候非常专注，大人对他说话都听不见。而且孩子的自控能力较差，让他休息的时候他不听会哭闹打骂，这样一来对孩子的成长也很不利。

3、不利于表达能力的培养

家长以为电视节目或平板电脑的益智类游戏，可以帮助和培养宝宝语言表达能力，实际上正好相反，语言表达有赖于跟周围的人物、事物的互动环境。

4、有碍于行为能力的发展

热衷于电视节目或电子游戏的宝宝，会因为沉迷其中而逐渐减少社交的机会，因此导致他们交际能力逐渐减弱，缺少解决问题的经验。

为了保护好孩子的眼睛，家长可以用以下这几招

1、促进培养孩子的兴趣爱好。家长在空闲的时候可以教孩子学做手工、堆积木、拼图等，试着鼓励孩子自已动手。这样不仅能让孩子得到锻炼，还能拉近之间的关系。

2、养成自律的良好习惯胜过一切。现在几乎人人一部手机，所以想让孩子彻底远离是不可能的，但是可以让孩子养成一种自律的好习惯。比如在玩的时候设定一个时间或定一个闹钟，告诉孩子只能玩多长时间闹钟一响就不能再玩了，这种良好的习惯养成了慢慢就学会自律了。孩子玩手机的时间最好不要超过半个小时。

3、陪伴是最好的礼物。很多时候孩子是因为缺少父母的陪伴，所以才依赖电子产品，这个时候家长要做好带头作用。不要在孩子面前玩手机，多陪孩子看看书、讲故事等，节假日多出去走走体验户外活动，这样孩子不仅能和父母亲近，而且也不用担心孩子老玩手机和看电视了。

孩子的认知与大人的认知完全不同，尤其是小学段期间尤为重要。父母除了要监督孩子好习惯的养成，还要培养自身和孩子之间的交流方式。千万不要忽略精神的陪伴，精神陪伴很重要。所以小学段的家长们一定要特别关注孩子视力情况，定期做视力检查。一旦发现孩子有“眯眼”行为，第一时间到正规医院做检查，千万不要任其发展，让孩子最终患上真性近视。