不近视高考可加分

又是一年高考季，又到了高三学子们整装待发、迎接人生中最神圣挑战的时刻。有人说，高考可能是人生中，唯一一次不看脸、不拼爹、最公平的考试。然而最公平中也有着那么一点“不公平”。近年来，近视已经逐渐向患者数量越来越大、患者年龄越来越小、患者近视程度越来越严重三大趋势发展，严重影响了孩子的身心健康，所以视力问题也越来越得到国家的重视。且已将降低近视率上升为国家战略，纳入政府绩效考核，为了让每位家长重视，还发布了高考不近视加分的政策。相信很多家长和考生听到这个消息肯定会很高兴，只要不近视就能多拿分，要知道，高考如千军万马过独木桥，一分之差就可以甩掉几千甚至几万名考生。

到目前为止，已经有多个省份发布并实施了高考不近视加分的政策。其中福建省教育厅下发的【关于做好普通高中（2018）课程实施有关工作的通知】，新增了1个防近视学分。可见，国家、机构正在用实际行动证明：孩子的视力问题应该越来越受到关注。您还觉得近视是小问题吗？其实孩子近视大多都是拖出来的，家长并不重视，总是说“再等等”、“能不戴眼镜就先不戴”，等到孩子说真的看不清黑板上的字了，才开始重视，但这时候已经晚了，近视已经形成了。如果近视刚刚出现的时候，及时治疗，会很快恢复；否则，等到真的近视了，度数就会增长的很快，需要通过专业的训练方法来治疗，如果治疗不及时，必然会向高度近视发展！

有专家建议，家长最好从孩子3岁时定期带到医院做视力检查，至少一年一次，如果可以，最好一年两次，其中一次做全面检查。孩子视力不光要家长重视，学校也要重视起来，市教育局要求各中小学按照《教育部关于印发<中小学学生近视眼防控工作方案>的通知》要继续将学生的视力保护工作纳入管理内容，并作为年终考核和评选优干的依据，确保近视防控工作的顺利进行。

近视不只发生在中国，其他国家同样也受此困扰。但是，据调查发现，中国是发生近视率最高的国家。所以近视问题更是不容忽视，最好从娃娃抓起。医学界发现了这样一个规律：户外活动时间少、近距离用眼时间长的孩子比户外活动时间多、近距离用眼时间短的孩子更容易近视，高出2-3倍不止。所以，在孩子还没有近视的时候，每天进行至少两个小时的户外活动，可以延缓近视的发生。我们需要知道，阳光中的紫外线会激发人体内的多巴胺，多巴胺有益于眼睛的视力保护，所以进行户外活动时要有一定的紫外线的刺激，但是也要把握好度，不能太久，太久会产生副作用。

当然，视力保护也需要饮食的助力，不要吃得过甜，甜的东西含有大量糖分，会和人体内的胶原蛋白混合，导致眼部肌肉失去弹性，不益于眼睛的视力发展；也不要吃得过精，铬是人体内必要的微量元素，有研究指出，近视和人体内缺乏微量元素铬有关。铬主要存在于粗粮、蔬菜和水果等食物中，而有的家长不注重饮食搭配，长期让孩子吃精粮，缺少了微量元素铬的补充，使晶状体突出，屈光度增加，从而导致近视的产生。同时也要补充蛋白质、维生素A、维生素D、钙、铁、锌、磷等微量元素，这些都对眼睛有益处。

了解到国家对于青少年视力关注的程度，家长和学校更不应有所忽视。相信高考不近视加分政策以后会成为每年越来越热的话题，为了能够给十余载寒窗画一个圆满的句号，从现在起，关注孩子视力问题刻不容缓，保护好视力，让孩子赢在起跑线上！