假性近视

目前，全世界范围内有数百万人的视力严重下降，甚至越来越多的人患上假性近视，一般青少年的近视眼，多数属于假性近视，是因用眼过度或不当而引起的一种功能性近视，是完全可以恢复的。但如果不及时进行矫治，就容易成为真性近视了。通常近视一般分为假性近视、真性近视、混合性近视三种情况。

假性近视是由于用眼过度使睫状肌持续收缩痉挛，得不到应有的休息，晶状体也随之处于变厚的状态，导致看视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸及理疗仪器等通过患者自身强化眼肌锻炼使肌肉放松，缓解眼部疲劳使视力恢复到正常状态。

假性近视若不及时缓解，眼球长时间受到紧张的眼外肌压迫，终究会导致眼轴变大继而成为真性近视。　假性近视形成的主要原因有四大点：一长时间不科学地用眼，儿童或青少年在读书或写字时，眼睛与书本或字的距离常在33厘米之内，其视角与桌面不成90度角躺着看书学习等可引发假性近视。长时间用眼过后不注意休息、学习时照明的光线弱也可引发假性近视。

二、眼营养的缺乏：绝大多数儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不爱吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮食物等，这样的习惯导致孩子其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E、维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

三、受到光色的刺激过多：儿童和青少年若常去游戏厅、网吧，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。

四、对屈光不正性弱视的治疗不及时：一些患有屈光不正性弱视的儿童和青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。

为了避免假性近视变成真性近视的发生，我们应该从以上四点改掉用眼坏习惯，保护好自己的双眼。