舒缓眼痒小妙招

越来越多的人患上了手机依赖症,我们的生活也完全离不开电子屏幕。现在,就连孩子们的课堂也开始了各种各样的电子屏幕,作业也开始在手机或电脑上完成。这给我们的眼睛造成了很大的伤害,进而引起各种眼部的不适。眼睛痒是我们最常遇到的问题,该如何舒缓呢?很多人认为眼睛痒的时候揉一揉就好了。恰好相反,眼睛痒是不能用手揉,因为手上有大量细菌,乱揉眼睛会导致感染。那么,眼睛痒要怎么办呢?

(一)首先,我们先来了解一下眼睛痒的原因有哪些?

1.长时间用眼引发的眼睛痒

现在,很多人特别是年轻人长时间坐在电视前看电视剧、长时间玩电脑游戏眼睛紧盯电视屏幕、电脑屏幕不动,造成眼睛严重疲劳引发眼痒、眼干现象。

2.眼角感染引发的眼睛痒

如果患者的眼部不慎感染了炎症,就会引发患者的眼睛非常痒。怕见光、迎风流泪等,翻开眼皮患者眼角有明显的充血、肿胀,影响正常看视物。

3.眼部脏引发的眼睛痒

很多爱美的女性常常有眼睛痒的症状,这是因为眼睛受到了严重的污染引起。很多女性朋友都爱化妆,如画眼线、涂睫毛膏等,都会引发眼睛清洁不彻底出现眼睛发痒的症状。此外,长期佩戴隐形眼镜也会造成患者眼睛发痒。舒缓眼痒小妙招

4.眼睛干涩引发的眼睛痒

很多眼部有发痒症状的人,往往是因为眼睛过于干,眼睛里有明显的异物感。这种眼睛干涩的症状会伴随着患者出现口舌干燥,由于患者眼睛里水分太少导致眼睛干涩、发痒,还有明显的灼热感。

5.眼睛过敏引发的眼睛痒

如果患者眼睛痒有明显的季节性,特别是每年都会在开春时眼睛发痒,同时,伴有鼻子痒、爱流清鼻涕、打喷嚏等症状,则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。

(二)其次,怎么做能缓解疲劳性眼睛干痒呢?

1、 热毛巾敷眼。每天晚上可以用热毛巾来敷眼的,这样可以有效果的治疗眼睛干痒,还有热敷是可以活血化瘀的,也可以促进眼睛血液循环,对睑板腺有一定的恢复。防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2、 眼保健操可以促进眼部血液循环,进而减轻视疲劳。

3、 温水冲洗眼睛。用温水冲洗眼睛做到缓解眼睛干痒症状,以及预防眼睛干痒。不过需要注意的是,保证水的清洁否则不够干净的水也会导致眼病发生。

4、多吃新鲜的蔬果。为了预防眼干、视力下降等,长期操作电脑的人就应多吃富含维生素C和A的新鲜蔬果。还有常喝绿茶、乌龙茶,茶叶含丰富胡萝卜素能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症发生。

5、冲泡保健药草茶。 决明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用,用它们配成保健茶饮用有很好的功效,平时可以多试试。

6、情况严重时,需要去医院治疗。如果是因为过敏或感染引起的眼睛痒,好多天后还不自行消去,建议及时找专业眼科医院进行诊治处理。(如果有点肿,刚开始可使用红霉素眼药膏)

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